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西安成年男女平均身高高于全国 疾病发病率|意大利赌场

西安成年男女平均身高高于全国 疾病发病率低

本报讯(记者张毅伟)昨天,国家卫计委公布了《中国居民营养与慢性病状况报告(2015)》显示,全国18岁及以上成人超重率为30.1%,肥胖率为11.9%。全国18岁及以上成年男性和女性的平均身高分别为167.1cm和155.8cm,记者从西安卫生部门了解到,在西安疾控中心去年做的一项调查中显示,西安成年男性平均身高170.6厘米,女性159.01厘米,高于全国男女平均身高,西安的高血压、糖尿病等慢性病发病低于全国平均水平。

西安居民红肉摄入多

西安市18岁及以上居民平均每人日摄入蔬菜和水果524.2克,按WHO推荐的每日至少400克摄入量标准,18岁及以上居民中35.7%的人蔬菜水果摄入不足;红肉(猪、牛、羊肉)平均每日摄入量为54.1克,红肉平均每人日摄入量超过100克的比例为16.8%,低于2010年全国监测西部结果(31.6%)。但在居民膳食结构中,18岁及以上居民红肉摄入量过多,而蔬菜水果摄入不足,增加了慢性病的患病风险。

四分之一居民主动锻炼

西安市18岁及以上居民经常锻炼(每周至少3次,每次至少10分钟的业余锻炼)比例为25.8%,男性(26.6%)稍高于女性(25.0%),均较2010年全国监测西部结果高,超过40%的成人超重或肥胖,五个成人中平均有一个患高血压。

糖尿病低于全国发病率

18岁及以上居民糖尿病患病率为7.8%,低于这次公布的全国糖尿病患病率9.7%。在糖尿病患者中,约一半(49.9%)被乡镇以上医疗机构明确诊断并知晓,糖尿病知晓率随年龄的增长而增高,男性(52.5%)略高于女性(47.4%),城区(58.2%)高于郊县(41.6%)。虽然糖尿病诊断标准不同,但与2010年全国监测结果,糖尿病知晓率有所提高。

心血管病成五大死因之首

2014年威胁西安居民健康前五位死因:心血管疾病(包括心梗、心源性猝死等)、脑血管病、恶性肿瘤、呼吸系统疾病、损伤和中毒。与这次公布的全国居民死亡原因一致。减寿顺位前五位死因分别为:恶性肿瘤、损伤和中毒、心脏病、脑血管病、呼吸系统疾病。

膳食适量运动戒烟酒

西安市疾控中心慢性病防治科侯斌科长说,预防心脑血管等各种慢性疾病的秘诀在于“合理膳食、适量运动、戒烟限酒、少吃食盐和心理平衡”,如:增加纤维膳食量,多吃鱼、鱼油和豆制品,少吃高脂肪类和高胆固醇类食物,增加体育锻炼并戒烟戒酒等。


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